flexitarienne – Run Have Fun Etc.
Comment je mange?
Toujours en quête de mon poids idéal (c’est pas gagné!), gourmande, toujours pressée, avec un emploi du temps serré, donc toujours à la recherche d’idées-repas équilibrés «healthy», simples à cuisiner. Casse-tête, vous avez dit «Casse-tête»? Que nenni! …
Gratin de Courgettes au Fromage de Chèvre frais & Sarriette
Les Courgettes, j’en mangerais à toutes les sauces. Sucrées (un cake, des gaufres, des muffins), salées, grillées, crues, mi-cuites… Excellentes, bourrées de vitamines (A, C, D, B6, B12), de sels minéraux (magnésium, calcium, fer…), pauvres en calories (moins de…
Mon premier Veggie Bowl
Le VEGGIE BOWL c’est sensas’ ma Raymonde! L’intérêt de cette recette du jour, c’est qu’elle est: SANS LACTOSE, SANS GLUTEN, Équilibrée et 100% végétale. Économique ET rapide! Réalisée avec pas mal de restes (bah oui,…
Ditali rigati, Courgettes & Fromage de Chèvre frais
« Des pâtes! Des pâtes! » Des glucides lents, oui, mais alors que ce soit simple, rapide à préparer et savoureux! Hyper rapide: une dizaine de minutes suffisent à régaler papilles et ravir les estomacs vides! Ingrédients: Une belle courgette (200g…
I’m a flexita… What? FLEXITARIENNE…
« Bonjour, je viens de la planète Terre et je suis FLEXITARIENNE! » Non, ce n’est pas le mot à la dernière mode. Celà fait partie de mon style de vie. Celui de toute la famille à vrai dire. Le fait…
