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VTT – Run Have Fun Etc.
Run Have Fun Etc.

VTT

J’fais du biclou! (B.A.-BA sans les roulettes)

Il était temps de s’offrir un entrainement croisé digne de ce nom. Courir c’est bien, néanmoins, faire travailler d’autres groupes de muscles et à différentes intensités, c’est mieux! Sans compter l’augmentation de l’endurance et une meilleure récupération de l’organisme.  …

Barres HIGH ENERGY Raisin & Cranberry ISOSTAR

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En matière de nutrition sportive, tout le monde sait que le choix de barres énergétiques est vaste. Elles ont toutes leur spécificité, apport d’énergie rapide, de protéines, de glucides, récupération,  endurance… À certaines occasions, il m’arrive même, c’est rare, de…