Run Have Fun Etc.

Trailrunning local: Vaison/Faucon par les chemins de traverse!

Aujourd’hui, nous partons directement de la maison: entraînement local, cette semaine Titine reste sur sa place de parking!
Après un cours de vidéo dispensé en fin de matinée par Lili, à moi le maniement de la perche à selfie (oh punaise)? Premières recherches d’une caméra pour immortaliser nos péripéties…

 

DoudouCoach me propose 19km en boucle, à travers les collines, de Vaison jusqu’à Faucon. J’ai hâte de découvrir ça!

 

L’immense Laurier noble du jardin nous salue au passage…

Toute de Cimalp vêtue, ma jolie jupe INSTINCT et le T-shirt lilas, je décide d’inaugurer ma nouvelle paire de Fivefingers Spyridon, la première ayant rendu l’âme après de bons et loyaux services.

 

Baladée à travers toute la France, elle terminera sa vie en recyclage « petite rando » , elle sera parfaite par exemple pour gambader dans le lit du Toulourenc!

 

Ahhh, bienvenues mes nouvelles Papattes!

Le soleil est revenu après une courte interruption et un déluge, température idéale, nous nous dirigeons tranquillement vers la première colline, située à à peine 2 kilomètres de la casa.

 

Territoire local encore inexploré: c’est excitant!

 

Après avoir monté, cheminé par un single caillouteux et sinueux, nous parvenons au faîte.
Magnifique, on aperçoit Vaison en contrebas!

 

Nous courons le long d’une arête rocheuse, entre buis, petits chênes, coronilles en fleur et ajoncs. Ici peu de pins, apparemment, un incendie a ravagé cette endroit il y a quelques années.

Les fortes pluies de jeudi ont laissé des traces!
Le sol est bien gras là où les versants qui restent à l’ombre, je porte des sandales en terre cuite de 15kg!

 

Nous nous trouvons maintenant à quelques kilomètres de Vaison en pleine campagne, entre garrigue, oliveraies, vignes et forêt!

 

Oliveraies, vignes…

Vignes, Mont Ventoux…

La nature renaît, papillons, abeilles et autres bêtes rampantes ou volantes s’affairent dans les végétaux.
Hop un écureuil roux traverse devant Doudou!

 

Les lézards réinvestissent les rochers chauffés par le soleil.
Déjà certains arbres portent de tendres feuilles, partout les bourgeons éclosent, les fleurs s’épanouissent, comme j’aime mon petit paradis!

 

Les chemins de traverse…

Tout en crapahutant une pensée traverse mon esprit: à une semaine du Marathon de Paris, je me demande si je ne vais pas me faire chier sur le bitume…

 

Marcher s’avère parfois nécessaire!

Le Mont Ventoux derrière les roseaux…

Faucon

Nous voici à Faucon, il est temps de rentrer à Vaison!

 

Erreur d’aiguillage, le parcours s’enrichit de 4 km, parvenus sur le pont de l’Ouvèze Route de Nyons, nous devons rebrousser chemin, meilleure solution pour rejoindre le bercail, sinon notre périple va s’allonger de 16 bornes!

 

Quand je pense à tout ce qu’il va falloir remonter… Je dégaine ma barre énergétique!

 

Alors non, je ne comprends pas… C’est roulant!

Cette descente? Pas technique du tout!

Nous retrouvons la bonne voie, passons sur les hauteurs d’Entrechaux et de nouveau un single riquiqui, technique, interminable mais jouissif nous  transporte vers la cité voconce.

 

Les giroflées embaument avec leur parfum poivré!

Monsieur teste de nouveau les lacets autobloquants Xtenex de notre partenaire Accessoires Running, cette fois-ci, réglés convenablement, je crois qu’il est satisfait…

 

Au total: 26Km100 914m de D+, quelques griffes sur les mollets et les cuisses, le plaisir de ne pas avoir d’échauffements dus aux vêtements (merci Cimalp), la sensation de progresser en côtes, même si je marche encore énormément!

 

Encore des points SQUADRUNNER engrangés pour la Team RUNHAVEFUNETC!!

 

Boueux, égratignés, mais repus de paysages provençaux, d’odeurs de printemps, de ce sentiment qu’ici, c’est là où nous devons être.

 

Run Have Fun Etc. & enjoy comme la nature est merveilleuse!

 

 

 

Laurence, runneuse minimaliste mais high tech, faut pas déconner non plus…

 

 

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