Run Have Fun Etc.

Barres HIGH ENERGY Raisin & Cranberry ISOSTAR

En matière de nutrition sportive, tout le monde sait que le choix de barres énergétiques est vaste.
Elles ont toutes leur spécificité, apport d’énergie rapide, de protéines, de glucides, récupération,  endurance…
À certaines occasions, il m’arrive même, c’est rare, de les fabriquer moi-même…

 

Les barres, c’est bien simple, il y en a pour tous les goûts, toutes les distances, tous les types d’efforts (même si ici, nous les incluons dans notre paquetage qu’à partir d’un certain kilométrage et/ou intensité d’effort)!

 

Les 25 bosses runhavefunetc 04 2016

 

Bon, on en a déjà utilisé pas mal: des marques de tout horizons, des bios, des pas bios, avec ou sans gluten, des raws ou pas, des bonnes, des moins follichonnes, des excellentes et des dégueulasses.

 

Oui, tu lis bien, et ce ne sont pas les plus chères qui sont les meilleures!

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Pour 160 Kcal en ce qui concerne le parfum Raisin & Cranberry (au bout de 50 bornes tu t’en fous un peu des calories, oui je sais) la Barre Energétique High Energy Isostar est parfaite pour les efforts d’endurance supérieurs à 1h00.

 

Elle booste l’apport glucidique et énergétique (sans effet « coupe jambes ») tout en apportant des vitamines et du zinc aux pouvoirs anti-oxydants (limitation du stress oxydatif qui peut entraîner douleurs, crampes, blessures,…) ainsi que des sels minéraux.

 

raisin

En gros, consommée correctement elle permet d’éviter les coups de pompe.

 

J’aime particulièrement la déclinaison Raisin & Cranberry alors que Pascal aura une préférence pour celle à la Banane. Sinon, elles existent au Chocolat et Multi-Fruits!

high energy multifruits

Elles se digèrent très bien et sont parfaitement assimilées (en ce qui concerne mon système digestif merdique à souhait).

 

Elles se mastiquent facilement à condition de ne pas en prendre de trop grosses bouchées (bande de gourmands)! La texture est agréable.

 

J’adore les saveurs de fruits acidulés et cette douceur ressemblant au goût du lait concentré quand je mâche.
En plus d’apporter de l’énergie durant un moment difficile, il y a ce côté « réconfort » que je retrouve à chaque fois, même si c’est peu de chose, « ça fait du bien », ça rend le sourire quand on est en train d’en suer!

 

cranberry

En matière de prix, pas de surprises, compris entre 3 et 4€.

 

Les produits ISOSTAR sont distribués un peu partout: supermarchés, grandes enseignes de magasins de sports, sites plus spécialisés…
On les retrouve souvent aussi sur les villages de nos courses  et trail tout au long de l’année.

 

La High Energy Bar n’est pas réservée exclusivement à la course à pied. J’en embarque souvent une quand nous partons en randonnée, pour le vélo ça marche aussi! ça marche pour tous les autres sports où l’effort est intense et supérieur à une heure!

 

L’emballage du produit est solide et hermétique. On l’ouvre aisément néanmoins!

 

Cette barre se glisse facilement dans les petites poches des vêtements ou du sac à dos.
Attention, en cas de forte chaleur, elle ramollit et le chocolat de couverture fond.

 

Important: ELLES NE SONT PAS SANS GLUTEN, NI SANS LACTOSE.
Allergènes à prendre en compte: Lait, lactosérum, lactose, blé, soja et avoine.

 

Bref, si tu cherches une barre énergétique pour tes prochains exploits sportifs ou ton entrainement…

 

 

(Ne jetez pas vos papiers et détritus dans la nature SVP!)

 

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